Früher fand der Begriff „Coaching“ ausschließlich im Sportsektor Verwendung. In Deutschland gibt es rund 9.000 Business-Coaches. Daraus lässt sich ableiten, welche enorme Bedeutung Coaching mittlerweile im Karrierebereich hat. Doch was genau ist Coaching eigentlich? Wann bietet es sich an? Welche Voraussetzungen müssen für ein erfolgreiches Coaching geschaffen werden? Wie finde ich ein seriöses Coaching-Angebot? Diese Fragen werden wir beantworten.
Coaching, Mentoring, Training,… Die Vielzahl an Begriffen macht es nicht leicht, den Überblick zu behalten (pixabay/Gerd Altmann)
Coaching? Mentoring? Training? Therapie?
Die oben genannten Begriffe werden oft verwechselt oder synonym verwendet. Coaching ist eine Form der Prozessberatung, welche sich auf die Hilfe zur Selbsthilfe spezialisiert hat. Beim Mentoring übernimmt eine unerfahrene Person (Mentee) beispielsweise eine Führungsaufgabe. Der/Die Mentor*in unterstützt den Mentee dank eigener Erfahrung bei der beruflichen Entwicklung. Während Coaching auf Augenhöhe stattfindet, gibt es beim Mentoring ein klares Macht- und Erfahrungsgefälle. Training ist die gezielte Arbeit an einzelnen Fähigkeiten und Fertigkeiten von Individuen oder Gruppen. Der Trainer oder die Trainerin übernimmt als Expert*in die Verantwortung, der/die Klient*in hat eine passive Rolle. Therapie umfasst hingegen Diagnose und Behandlung von (seelischen) Krankheiten.
8 Beispiele für Themen, bei denen Coaching weiterhilft
- Reflexion Ihrer beruflichen Rolle
- Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung
- Wunsch nach neuer beruflicher Ausrichtung
- Konfliktmanagement
- Karriere und Berufsweg
- Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben
- Changemanagement
- Selbstmanagement
Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching
Manchmal wird ein Coaching im Unternehmen „von oben“ verordnet. Widerwillige Coachees sind eine schlechte Voraussetzung für ein schönes und zielführendes Coaching-Erlebnis. Es sollte unbedingt die Bereitschaft vorliegen, sich zu verändern. Dies beinhaltet, den eigenen Fehlern und Schwächen ins Auge zu schauen. Verlässt man allerdings die Komfortzone und setzt sich mit seinen Defiziten auseinander, wächst man. Ein guter Coach begleitet diesen Prozess wertschätzend und konstruktiv. Wichtig ist daher, dass die Chemie zwischen Ihnen und dem Coach stimmt. Nur so sind Sie in der Lage, auch die unangenehmen Dinge preiszugeben und zu bearbeiten.
Wie finde ich ein passendes Coaching-Angebot?
Da die Bezeichnung „Coach“ nicht geschützt ist, verbirgt sich dahinter eine große Bandbreite an seriösen, aber auch zweifelhaften Angeboten. Wer nicht versehentlich in einer esoterischen Lebensberatung landen möchte, sollte daher genauer hinschauen. Welche fachlichen Qualifikationen bringt der Coach mit? Wurde ein entsprechendes Studium bzw. eine Weiterbildung absolviert? Prüfen Sie im Internet, wie lange der Coach schon tätig ist. Gibt es Angaben zu Kundinnen und Kunden oder vielleicht Erfahrungsberichte? Eine gute Recherche zahlt sich aus, auch wenn sie mit Zeitaufwand verbunden ist! Wenn Sie den richtigen Coach gefunden haben, vereinbaren Sie eine Schnupperstunde oder ein unverbindliches Vorgespräch. So können Sie einfach herausfinden, ob Sie die passende Person für Ihr Anliegen gefunden haben. Nehmen Sie sich lieber einen Moment länger Zeit für die Suche, schließlich werden Sie viel Zeit miteinander verbringen.
Manchmal reicht eine Beratung
Nicht jedes Anliegen ist so umfangreich, dass es mit Hilfe eines Coachings gelöst werden muss. Manchmal reicht auch eine fachkundige Beratung. Werfen Sie einen Blick auf unseren Marktplatz. Wir haben für verschiedene Herausforderungen die passende Lösung!